Экологичная детская комната

Мы живём во втором десятилетии 21 века, и тема экологии уже давно перешла из разряда обывательских страшилок в весьма оптимистичную, реальную науку, которая уже сегодня улучшает качество жизни людей во всём мире. Экологии нужно учиться с пелёнок – это не навязанная догма, а естесственное умение чувствовать своё тело и потребности, любить природу и людей, заботится не только о сегодняшнем дне, но и о всеобщем будущем. И начинается экология не с «Гринписа» - а с каждой отдельно взятой семьи, где родители помогают малышу правильно познавать и оценивать мир: что полезно, что гуманно, как взаимосвязано всё живое и почему его нужно беречь? Именно поэтому мы приступаем к обширному циклу публикаций на тему экологического воспитания своих маленьких «сокровищ», которое начнём с подготовительных работ - а именно с обустройства детской комнаты.

Если вашему ребёнку уже исполнилось 2-3 года – говорите с ним о причинах перемен в детской: это только кажется, что он и половины не поймёт. Напротив – поймёт и запомнит, и всегда впредь будет выбирать то, что полезно для его здоровья. Превратите это мероприятие в познавательную игру «делаем дом здоровым» - в процессе малыш изучит свойства разных предметов, будет сравнивать их качество и учиться подбирать лучшие варианты из предложенных. Вполне возможно, что и взрослые заодно получат основное экологическое образование – ведь даже самые молодые родители современности в школе его «не проходили». По сути, на официальной основе у нас его нет до сих пор - в отличии от процветающих и чистых государств вроде Германии, Нидерландов и ряда их соседей. Но это совсем не значит, что мы не можем САМИ научиться жить лучше!

Итак, какой должна быть безопасная детская комната?

На полу дети не просто играют или ходят по нему – пол так же может испарять в воздух токсичные вещества (фенол, бензол, формальдегид, фталат и др.) и служить настоящим полигоном для пыли, микробов и микроскопических клещей. Первую проблему решают натуральные покрытия из дерева – паркет, ламинат или же весьма дорогой линолеум из натуральных компонентов (льняное масло и пробковая стружка). Дешёвые же линолеумы – это полимеры, вредные для здоровья, особенно детского. А чтобы не собирать пыль и её мелких обитателей (они могут стать причиной аллергии и даже астмы), полностью откажитесь от идеи с ковролином и коврами вообще. Заведите лучше покрывало из натуральной ткани, на котором ребёнок сможет возиться с игрушками – его легко время от времени вытряхивать и даже стирать. А за чистотой деревянного пола следить и подавно просто.

Стены детской (да и вообще жилых комнат, если хотите быть здоровы) – совсем не место для масляной краски и «современных» обоев типа винила и ему подобных. Такие «резиновые» покрытия выделяют вредные молекулы не только при нагревании помещения, но и вообще постоянно. И потом, специальный клей для таких обоев более токсичный. Посему для детской отлично подходят обычные бумажные обои – дёшево, сердито, и обрисовать карандашами не жалко… Только выбирайте более плотные обои – иначе они станут источником бумажной пыли в комнате.

Потолок желательно окрасить старой-доброй водоэмульсионкой (извёсткой), а вот о натяжных потолках забудьте. Это, опять же, резина и химия – здоровее ребёнка они явно не сделают, уж поверьте… Говоря о потолке, стоит вспомнить и об освещении! Чуть ранее на сайте мы уже говорили о бесспорном вреде люминисцентных ламп, и пришли к выводу, что лампочки «Ильича» (которые скоро перестанут выпускать), лучше всего заменить экономными и безопасными светодиодами. В осенне-зимний период всех нас одолевает «хандра», и малыши не исключение. Причина этого – сокращение светового дня и увеличение выработки в организме гормона мелатонина (обычно его уровень повышается ночью). Переизбыток мелатонина чреват ухудшением иммунитета, аппетита и разными хворями – поэтому в пасмурные блёклые дни в детской должно быть хорошее освещение! Не даром же существует поговорка: «Куда не проникает солнце – туда часто приходит врач». Выходит своеобразная дилемма: жечь электричество днём как-то не экологично, но ведь здоровье крохи дороже.

Самая лучшая мебель – деревянная или плетёная. ДСП хуже – ведь это опилки вперемежку с клеем. А уж про пластиковые стульчики и прочий хлам даже говорить не стоит (нефть она и есть нефть). Кровать должна располагаться подальше от проводов и розеток – это источники электромагнитного излучения. Постельное бельё и шторы нужно подобрать исключительно из натуральных материалов, а не из органзы или полиэстера. В детской не должно быть лишних шкафов-тумбочек – здесь главное оставить больше свободного пространства и воздуха для самого ребёнка. А вот спортивный уголок можно считать неотъемлемым атрибутом здорового, экологичного образа жизни. Шведская стенка, турник, кольца, качели, большой ортопедический мяч – когда у ребёнка есть такие сокровища, он не станет тратить энергию на разные домашние шалости и безобразия, а с удовольствием вложит её в свои первые тренажёры.

Компьютер – не обязательный элемент детской, но многие карапузы обзаводятся им лет с трёх (разумеется, современной и безопасной его моделью). Это нормальный возраст понемногу учиться обращению с едва ли не основной персональной вещью каждого современного человека (подробнее этим вопросом мы займёмся в будущих выпусках). Детям постарше обязательно нужен компьютерный стол – он гарантирует правильную осанку и просто удобен. А вот телевизор в детской не нужен – по сути, он вообще не нужен...

Возле компьютера обычно следуют размещать зелёные растения – они поглощают большую часть скромного излучения от монитора. Помочь в этом смогут кактусы, цитрусовые, герань, лавр, хлорофитум и т.д. Если у малыша есть аллергия на пыльцу, цветущие растения в детской лучше не размещать. Плюс ко всему, любую зелень нужно будет не только поливать – но и очищать от пыли время от времени. Ознакомьтесь с особенностями всех растений, которые вы планируете разместить в детской, и удостоверьтесь, что они не ядовиты - как, например, нарцисс, диффенбахия, гиппераструм, геацинт и др. Но и самой зелени в детской (и вашей спальне) не должно быть много – ночью растения тоже дышат кислородом, повышая в комнате концентрацию углекислого газа.

Конечно, рассмотренные нами пункты – лишь основа основ экологичной детской комнаты, но именно с этого стоит начинать новую, устойчивую и безопасную модель жизни. Успешных начинаний!